只花19块钱，就能让卑微社畜过上精致生活？

最近加班好多啊啊啊，让人抓狂

是不是大家下半年都要忙一些啊？？？

我上周真的！破天荒地加了整整一周的班！

只想赶紧到周末，好好按个摩、做个艾灸

每次去中医馆，师傅都要diss我的肩颈

“小小年纪脖子这么硬，要定时来做理疗才有用类”

我的身体很乐意，可是钱包和时间不允许啊！

有啥省钱又省时间的好方法呢？

豆子立马给了我一个好建议：

不愧是办公室养生达人呀

豆子要么不推荐，一推荐就是中医馆同款——

仲古灸艾灸贴~

其实我家老早就买了家用的艾灸

是那种小圆盒的，装在布包捆身上的那种

艾灸贴还是头一次用

不过娱乐圈好多养生大咖早就贴上了

何老师在《向往的生活》里，就给客人用了艾灸贴

张艺兴直接贴着艾灸贴，就上台排练演唱会去了

也是工作、养生两不误了

刚收到艾灸贴我就打开啦

包装很有档次，每个都是单独分开放的

它的艾柱是用南阳5年的陈艾艾绒制作的

做艾灸就是要这种艾绒，疗效更好

而且味道更柔和，烧起来烟也少

不过我嫌盒子开来开去不方便

和我之前买的艾灸条都装一起了

我瞅了瞅，仲古灸的艾柱整个粗一圈呢

我平常最爱灸的就是三阴交了

女生可以多灸灸这个穴位，对大姨妈好的

用起来贼方便，节约时间，还不用手扶

直接把底座的黄色膜撕掉，粘在穴位上就行~

艾灸贴黏性挺好的，甩都甩不掉

不过吧，艾灸有一个缺点

就是会弄得身上、头发上都是味道

我倒是不介意啦，甚至觉得艾草味还有点好闻~

关于给何老师给虎口艾灸这事，我还特意度娘了

原来这有个超神的穴位——合谷穴

据说身体疼、肠胃炎、发烧，甚至高血压、中风

都能靠艾灸它得到改善

哎呀妈呀，赶紧多灸一灸！

脚底和膝盖也是我经常灸的

加班很累的话，周末就要老妈帮我灸灸肩颈和背

而且一定要连着灸两天！整个人满血复活！

周一上班都是元气满满的

艾灸大概能灸个25分钟

摘下把黄黄灰擦掉，就能看到你灸过的印子了

问题越严重的地方，印子颜色会越深

像脖子、肩膀这种重灾区，一定要坚持多灸灸！

对啦！做艾灸的时候不能吹空调、吹电扇、喝冷水！

刚做完的一小时内也不要沾冷的东西

因为这时候寒气很容易进到身体里面去

灸了半天等于白灸了！

话说仲古灸的艾灸贴在外头买还不便宜

药店一盒要168元，是里头最贵的了

豆子去的中医馆更加坑！居然要500多一次！

不过我买的超便宜啦

跟药店和中医馆一毛一样的

只要19块钱一盒~

用完这盒我打算再去买一盒回来

提醒你们一下，最好在白天艾灸哟~

虽然我的肩颈很废柴

但我本质上还是个注重养生的人

没事就泡个花茶、炖个银耳莲子啥的

这两个月我喝的最多的就是红豆薏米茶啦

给你们推荐拙花堂的，用料超级好！

这才是真材实料的红豆薏米茶好嘛~

拙花堂的红豆薏米茶泡出来颜色金黄金黄的

跟你说它一定要烫烫的时候喝，特别香

冷了没那么好喝

那股暖暖的感觉会从胃里一直冲上头

每天坐在空调风口下的我

真的非常需要了！